中正大學為達成在校園和更大的社區積極培養合理用水的意識因此執行此工作坊,進而希望達成聯合國SDG 6的目標。
你每天的喝水量都夠嗎?你應該如何喝水才健康?水是維持生命的基本要素之一,其重要性與陽光、空氣相同,人體內有60%~70%由水構成,影響著身體各項運作與循環,它可以幫助人體運送養分、滋潤全身肌膚、調節體溫、幫助消化吸收、排泄毒素及保持體液酸鹼平衡等健康功效。 本校辦理健康推廣課程-「健康喝水不做乾燥人講座」,以改善或促進健康和福祉。